MAAND ENERGIE | JUNI – JULI | WAKE UP!

BODY

Je buik blaast zich op. No reason at all. Denk jij. Iets wat op een vage misselijkheid lijkt, trekt zo nu en dan je aandacht. En wanneer je aan je voeten vraagt waarom je favoriete schoenen niet lekker zitten, zie je tot je schrik dat je enkels zich tegoed hebben gedaan aan een voorraadje vocht. Wanneer je partner opmerkt dat je bovenmatig veel in jezelf praat, hoor je dat niet echt, omdat je vast zit in een warboel van denken in je hoofd. Zelfreflectie is momenteel niet je ding en enige coherentie van al wat is, is ver te zoeken. Dit zijn de rode vlaggen van je hart en aanverwante energieën. Wake up!

Het zomerseizoen maakt je hart en dunne darm tot hoofdrolspelers in het toneelstuk wat gezondheid heet. En wanneer iets van bovenstaande resoneert, zijn deze tijdelijk hun rol kwijt en dienen nodig gesouffleerd te worden. Je hart is de zetel van bezieling. Vraag jezelf af: wat in jouw leven wil geleefd en beleefd worden? Pas je voeding aan. Zorg voor een optimale vertering. Sta wat eerder op. Ga later naar bed. Ga naar buiten, maar waak voor hitte. Leef met vreugde. Vergroot je weetgierigheid en interesse. Happy heart? Happy mind! Happy you!

MIND

Met je mentale, emotionele en overlevingsenergie richting maximum, loert het gevaar op doordraven. Matig je inzet. Ga na in welke relaties geen leven meer zit. Geef ruimte aan zowel vaste patronen als ademende structuren. Je bent zoekende om serieus richting te vinden, te ontdekken welke kant je op moet. Dit is een omslagperiode. Richt je handelen op het loslaten van datgene wat niet meer bezield is. Of dat nu mensen, dingen, of activiteiten zijn. Neem afscheid. Dit is een tijd waarin het grondplan voor de 2e helft van het jaar zich in de geest gaat nestelen. Neem geen overbodig ballast mee. Adem in. Adem uit. Keer terug naar je stabiele midden. Leef.